Ich hab´s durchlebt. Jetzt bist du dran.

Burnout. Panikattacken. Dauerstress. Eine Ehe, die zerbrach. Beziehungen, die mich leer gemacht haben. Alleinerziehend. Funktioniert hab ich - bis mein System dichtgemacht hat.

Ich kenne diesen Punkt.

Den Moment, an dem du äußerlich weiterläufst, aber innerlich schon längst am Boden sitzt.

Heute begleite ich Menschen zurück in ihre Kraft - als Breathwork-Coach, Nervensystem-Trainerin und jemand, der nicht aus Büchern spricht, sondern aus Erfahrung.

Kein Filter. Kein Schönrede.

Eich weiß, wie es sich anfühlt, wenn du dich zusammenreißt. Für Familie, Job, Ansprüche und dein Körper irgendwann die Reßleine zieht.

Genau dort setze ich an: ehrlich,kler und ohne Druck. 

Damit du wieder zurückkommst zu dir, zu deinem Atem und zu deinem Leben.

Keine Theorie. Sondern Erfahrung.

Ich arbeite körperorientiert. Erdnah. Unverfälscht. Ohne Druck - aber mit Klarheit. Und ich bringe nicht nur meine Geschichte mit, sondern auch fundiertes Wissen: als zertifizierte Breathwork-Coaching, Reiki-Meisterin und Vagusnerv-Trainerin.

Ob im 1:1 Coaching, beim Walk & Talk oder im 4-Wochen-Programm zur Regulation deines Nervensystems. Es geht immer um eins - zurück in Verbindung. Mit dir. Deinem Körper. Deinem Leben.